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减肥的水果都是有哪些

2025-07-292

病情描述:

减肥的水果都是有哪些

减肥的水果都是有哪些
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  • 主任医师 解答

    减肥的水果有苹果、火龙果、猕猴桃等,想要快速达到减肥效果,可以到正规医院做抽脂手术。

    1、苹果

    苹果属于一种低糖食物,里面含有丰富的膳食纤维和维生素,可以补充人体所需营养,促进食物消化,对减肥有辅助性作用。

    2、火龙果

    火龙果属于一种低热量食物,能够抵抗饥饿感,促进肠胃蠕动,把体内的垃圾排出去。

    3、猕猴桃

    里面含有丰富的水分,大量的维生素C,热量比较低,减肥期间食用比较好。

    除此之外减肥的水果还有草莓、柚子,需要结合自身情况采取相对应的治疗手段。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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