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凤梨和菠萝哪个含糖量高

2025-07-291

病情描述:

凤梨和菠萝哪个含糖量高

凤梨和菠萝哪个含糖量高
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  • 主任医师 解答

    凤梨和菠萝含糖量一般都比较高,如果是本身存在糖尿病的人群,尽量避免过量吃。

    凤梨和菠萝里面具有一定的含糖量,如果是正常吃的情况下,可以补充机体所需要的营养成分,但是一次性摄入过多可能会给身体增加负担,正常人摄入的糖分过多之后会引起上火的表现。如果是本身存在糖尿病的人群,尽量避免吃,吃了之后可能会引起血糖波动。

    平时在饮食上需要选择清淡易消化的食物,也需要选择各种应季的新鲜蔬菜水果,也可以适当做一些有氧运动。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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