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减肥吃菠萝会不会发胖

2025-07-291

病情描述:

减肥吃菠萝会不会发胖

减肥吃菠萝会不会发胖
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精选回答
  • 主任医师 解答

    减肥在适当吃菠萝的情况下是不会导致发胖的,还是要尽量避免过多摄入。

    菠萝是日常生活当中比较常见的一种水果,里面的营养成分含量是比较丰富的,可以补充身体所需要的营养物质,能够达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果。菠萝里面的热量和脂肪含量相对来说比较少的,所以在适当的情况下,并不导致发胖的情况。

    在减肥期间必须要严格的控制好饮食,尽量避免高热量和高脂肪类的食物,通常需要积极的参与体锻炼,比如跑步或者调整等运动。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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