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一个菠萝多少能量

2025-07-291

病情描述:

一个菠萝多少能量

一个菠萝多少能量
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  • 主任医师 解答

    一个菠萝的能量大概在200千卡左右,具体的情况是要根据菠萝的重量来决定。

    菠萝是日常生活中比较常见的一种水果,菠萝当中含有丰富的维生素和膳食纤维,口感酸甜,适当吃些菠萝能补充体内所需的营养物质,同时也能增强自己的免疫力。但是每个菠萝的大小不同,菠萝里面的能量和热量也会存在一定的差异,如果菠萝的重量在500克左右,大概有200千卡能量。

    如果菠萝的重量比较轻,低于500克,相对来说体内的热量就会减少,但是不可以多吃。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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