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奶豆腐的营养价值和功效

2025-07-291

病情描述:

奶豆腐的营养价值和功效

奶豆腐的营养价值和功效
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  • 主任医师 解答

    奶豆腐的营养价值是蛋白质、脂肪、微量元素等,具有补充营养和增强体质功效。

    1、蛋白质

    奶豆腐主要是用牛奶和羊奶经过加工制作而成,其中含有非常丰富蛋白质,在吃了之后能有效补充身体所需。

    2、脂肪

    奶豆腐当中也含有大量脂肪,吃法也是比较简单,能有效提供身体所需能量。

    3、微量元素

    奶豆腐当中含有非常丰富钙元素,在吃了之后能有效提供身体所需营养,同时还能增强体质。

    除此以外,其中也含有维生素成分,需要通过少量多次补充。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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