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奶豆腐适合什么人吃

2025-07-291

病情描述:

奶豆腐适合什么人吃

奶豆腐适合什么人吃
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  • 主任医师 解答

    奶豆腐适合生长发育期间儿童、妊娠期间女性、老年人等人群吃,都可以补充身体所需营养。

    1、生长发育期间儿童

    奶豆腐是比较常见的食物,其中含有非常丰富的蛋白质和维生素,比较适合生长发育期间儿童吃。

    2、妊娠期间女性

    女性在妊娠期间对营养需求比较高,可以适当吃一些奶豆腐,能有效提供身体所需营养,有助于胎儿生长发育。

    3、老年人

    老年人胃肠功能比较弱,可以适当吃些奶豆腐,能有效增强自身体质。

    除此以外也比较适合胃酸人群吃,可以通过少量多次补充。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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