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海参营养价值高吗

2025-07-291

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海参营养价值高吗

海参营养价值高吗

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  • 主任医师 解答

    海参营养价值高,一般需要根据自身的情况适当的吃。

    海参是海鲜中的一种,其中含有较丰富的营养物质,比如当中含有不同类的氨基酸、矿物质、维生素等,同时当中也含有微量元素以及碳水化合物等。当中的这些营养物质是人体消耗所需的营养物质,在吃了以后可以为人体补充营养,能够预防体内的营养物质缺乏,可以帮助虚弱的体质得到改善。

    海参因为营养物质比较丰富,一般需要控制摄入量,过量吃了以后可能会导致体内的营养物质过剩。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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