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吃什么能激发女性荷尔蒙

2025-07-291

病情描述:

吃什么能激发女性荷尔蒙

吃什么能激发女性荷尔蒙
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  • 主任医师 解答

    想要激发女性荷尔蒙一般可以吃芝麻、蜂王浆、生蚝等要根据个人情况,然后选择合适的饮食类型。

    1、芝麻

    属于生活当中比较常见的一种食物里面有维生素e,能够促进卵巢的发育,提高荷尔蒙。

    2、蜂王浆

    里面有大量的植物雌激素,能够促进身体当中的雌激素分泌,有利于延缓衰老。

    3、生蚝

    里面锌元素相对来说是比较低的,能够用于改善女性出现的荷尔蒙分泌减少的症状,适当的吃能够促进雌激素的分泌。

    除此之外也可以选择吃一些卷心菜,也有利于刺激身体当中的荷尔蒙分泌。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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