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深海鱼油的作用与功效有哪些

2025-07-291

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深海鱼油的作用与功效有哪些

深海鱼油的作用与功效有哪些
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  • 主任医师 解答

    深海鱼油的作用与功效有增强免疫、健脑益智、调节血脂等,但是不可盲目进补。

    1、增强免疫

    深海鱼油的营养价值比较高,能够补充身体所需要营养,增强身体抗病能力。

    2、健脑益智

    含有丰富的EPA和DHA,能够刺激大脑神经元传递,维持脑细胞正常运转,提高记忆力、专注力以及注意力。

    3、调节血脂

    能够清除血管内自由基,保持血液通畅,预防心脑血管疾病发生的风险。

    除此之外,还具有改善不良情绪的功效,需要到正规医院辨证论治。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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