手机版
个人中心

豆浆老年人喝好吗

2025-07-291

病情描述:

豆浆老年人喝好吗

豆浆老年人喝好吗

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    豆浆老年人喝一般好,但是要避免一次性喝太多。

    豆浆属于生活中比较常见的一种豆制品,里面具有丰富的大豆异黄酮成分,属于是天然的雌激素,其中也具有蛋白质成分。老年人的体质比较热,通过适当吃一些豆浆可以起到补充营养的作用,还可以促进身体的健康,帮助体质虚弱的症状逐渐好转,减少一些刺激性的发生,需要在饮食上做到荤素搭配,营养全面。

    可以多去户外呼吸一些新鲜空气,保持乐观的心态和心情,避免长时间处于紧张焦虑状态下。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved