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老年人常吃鱼油的好处与坏处

2025-07-292

病情描述:

老年人常吃鱼油的好处与坏处

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  • 主任医师 解答

    老年人经常吃鱼油能够保护视力、调节血脂的效果,也有可能会增加消化的负担,每个人的体质不同,在通过鱼油之后也会存在一些区别。

    1、保护视力

    通过鱼油之后能够起到增加视网膜的营养,达到保护视力的效果,同时还能够缓慢视力下降的过程。

    2、调节血脂

    通过鱼油之后能够有效的调节血脂,避免血液中的胆固醇出现持续偏高的症状。

    3、增加消化负担

    可能会导致胃肠蠕动逐渐变慢的情况,长时间吃鱼有可能会增加胃部的消化负担。

    除此之外,也有可能会对肝脏系统造成损伤,建议在医生的指导下使用,不可盲目使用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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