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亚麻籽油的功效与作用营养价值

2025-07-291

病情描述:

亚麻籽油的功效与作用营养价值

亚麻籽油的功效与作用营养价值
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  • 主任医师 解答

    亚麻籽油一般能达到护肤、降低血脂、改进便秘等功效与作用,需要质量的摄入。

    1、护肤

    亚麻籽油能达到护肤的效果,改善肤质脂肪粒,有利于皮肤更加的滋养,缓解多种皮肤问题。

    2、降低血脂

    能达到降低血脂的作用,具备减少血细胞总胆固醇,密度低蛋白,还能抑制血压升高。

    3、改进便秘

    还能达到改进便秘的效果,可以协助肾脏功能,清除钠和水分,提升肠蠕动功能。

    除此以外也能达到防止心脑血管疾病的发病率,根据自身的情况选择。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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