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亚麻籽油和鱼油的功效与作用

2025-07-292

病情描述:

亚麻籽油和鱼油的功效与作用

亚麻籽油和鱼油的功效与作用

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  • 主任医师 解答

    亚麻籽油和鱼油的功效与作用有增强体质、软化血管、降低血压等,在食用时需要结合自身的具体情况。

    1、增强体质

    亚麻籽油和鱼油中的营养物质比较丰富,适量的摄入能够补充身体所需要的营养物质,增强体质。

    2、软化血管

    坚持一段时间之后,能够达到软化效果的作用,在某种程度上能够预防心脑血管疾病。

    3、降低血压

    能够起到一定的降压作用,对于低血压的人来说避免盲目的食用。

    除了以上的作用之外,还能够达到保护视力的功效,具有一定的药用价值。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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