经期后减肥法最快方法

一般没有经期后减肥法最快方法。可以选择饮食调理、体育锻炼、吸脂手术等方式逐渐改善，做好日常的护理工作。

1、饮食调理

在饮食上面需要选择清淡一些好的食物，避免暴饮暴食，也避免吃一些油炸油腻性的食物，会给身体增加负担，需要选择清淡易消化食物，也可以多吃一些新鲜蔬菜水果。

2、体育锻炼

平时也可以适当做一些体育运动，比如跳绳、跑步、游泳等，在做运动的时候可以加速人体的代谢以及血液循环，还可以起到燃烧脂肪的作用。

3、吸脂手术

需要对皮肤做微小切口，通过无菌的抽脂管道，可以把皮下脂肪均匀的吸收体外，从而可以达到减肥瘦身的效果。

除此以外也可以配合中医拔罐的方式改善，有利于症状的逐渐好转。