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手臂酸痛怎样按摩

2025-07-291

病情描述:

手臂酸痛怎样按摩

手臂酸痛怎样按摩
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精选回答
  • 主任医师 解答

    手臂酸痛一般可以通过捏法和揉法以及敲打法的方式来按摩,都可以达到有效缓解局部酸痛的情况,也有利于改善局部不适。

    因为出现手臂酸痛的情况,可能是由于手臂过度疲劳的原因导致,也可能是由于局部受到压迫的原因导致,可以通过对局部按摩的方式来促进局部的血液循环,这样就可以达到有效使局部肌肉放松的效果,也有利于改善局部酸痛情况,但也需要注意合理按摩。

    除此之外如果疼痛情况比较严重,就需要及时到医院就诊,配合医生通过针灸、理疗的方式来改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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