豆浆回奶还是下奶

豆浆不会有回奶的作用,也不会有下奶的效果,只是对分娩有帮助,但对产妇来说,适当饮用豆浆对高血压、高血脂、维生素B1、维生素B2、磷脂、钙等多种营养成分,豆浆对高血压、高血脂、动脉化等都有防治作用,而且对缺铁性贫血有防治作用,而且分娩后容易出现贫血的情况,所以适当饮用豆浆,对于贫血的产妇来说,可以起到调养的作用,而且效果要好很多。

豆浆中还含有一些特殊的植物雌激素,即黄豆甘原,对女性体内内分泌系统有调节作用,坚持每天喝豆浆,对于心态以及身体素质的改变是非常明显的,为母乳的分泌也会提供充足的能量,所以说对于下奶有帮助,但是产妇喝豆浆的时候不会下奶。饮用豆浆时要注意控制好量,不要和回奶的食物一起吃,比如花椒、韭菜等,以免导致回奶。