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植物奶油吃了对身体有害吗

2025-07-292

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植物奶油吃了对身体有害吗

植物奶油吃了对身体有害吗

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  • 主任医师 解答

    植物奶油吃了对身体一般会产生一定危害,所以在平时需要适当吃,避免一次性摄入过多。

    因为植物奶油制作主要是通过植物油、奶粉、盐等加工制作而成,里面含有氢化油、反式脂肪酸等成分,一旦被人体吸收后,很难会被代谢掉,所以会引起身体变得更加肥胖。针对在减肥期间尽可能避免尝试,以免会影响效果。

    里面含有反式脂肪酸,成分比较丰富,一旦摄入过多后会直接影响中枢神经发育,甚至会造成记忆力逐渐衰退。对于糖尿病患者在平时也不可以吃,因为里面含有糖分比较高,可能会使血糖持续增高。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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