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男性更年期调理方法有什么

2025-07-281

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男性更年期调理方法有什么

男性更年期调理方法有什么
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精选回答
  • 主任医师 解答

    男性更年期的调理方法有生活调整、饮食调理、针灸调理等,如果出现不适,建议去医院进行治疗。

    1、作息调整

    要及时调整作息规律,不要熬夜,早睡早起,睡眠充足。

    2、饮食调理

    在饮食方面要以清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些含蛋白质高和维生素多的食物。

    3、针灸调理

    可以通过中医针灸来缓解男性更年期症状,可以针灸足三里、神门等穴位。

    除此之外还可以通过药物调理,来改善更年期造成的身体不适,保持良好心态。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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