橘子皮泡脚的功效与作用

橘子皮泡脚的功效与作用使祛风寒，还能帮助改善足部异味的症状，比较适合体质偏寒的人群，适当泡脚还能帮助改善痰湿或者寒湿感冒症状。

1、祛风寒

橘子皮的营养价值属于比较高的，吃完橘子之后可以将橘子皮煮成水，然后再用来泡脚，泡脚之后可以促使脚部的血液循环，帮助改善血液循环缓慢的症状，避免出现手脚冰凉的症状，同时也可以帮助改善睡眠质量。

2、足部异味

如果出现了脚上病菌或者是脚气，用来泡脚之后也能起到辅助治疗的效果，避免脚气症状更加的严重，泡脚之后还能改善皮肤过度干燥的症状。

3、痰湿和寒湿感冒

橘子皮当中含有一定的营养成分，比如柠檬酸或者是维生素，经过开水浸泡之后这些物质会慢慢的被溶解出来，然后通过毛孔渗透到皮肤深层组织，有效刺激毛细血管，同时还可以避免水分挥发和促进基础代谢，帮助排出体内的寒气和湿气。

在用橘子皮泡脚的时候需要注意好温度，如果温度太低可能会导寒气进入，泡脚的时候还需要坚持一段时间，能帮助辅助改善身体的一些不适症状，但是还需要配合有效的药物才能彻底治疗。