主任医师
气血不足气血虚吃红枣、黑芝麻、枸杞等调理，能够起到改善的效果。
1、红枣
红枣里面的铁元素含量增长是比较高的，在给身体补充营养的同时还能起到补气补血的效果。
2、黑芝麻
黑芝麻能够起到滋肝补肾的效果，而且还具有益血通乳的功效，适当吃一些黑芝麻，有助于改善气血不足引起的贫血。
3、枸杞
枸杞是属于一种比较常见的中药，能够起到改善气血不足的作用，而且还可以滋肾补肝。
除此以外，如果气血不足的症状比较严重，还需要在医生的指导下，通过药物的方法来达到调理的作用。
心脏最常见的疾病主要是包括心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等，都属于常见的疾病。1、心律失常心律失常主要是心脏出现的改变，可能会产生呼吸困难或者胸闷胸痛的表现，原因比较多，病情比较复杂。2、冠状动脉粥样硬化性心脏病冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是出
肌酸激酶30U/L不一定要治疗，身体状况不同，在临床表现上也会存在差别。不是重大时候可以到医院检查，在医生指导下做治疗。在正常情况下，体内肌酸激酶数值应控制在18.0U/L～198.0U/L，现在检测结果只是偏低，和运动量少有很大关系，可以在生活饮食作息上做调整，坚持做户外活
治感冒发热的药有布洛芬缓释胶囊、感冒灵胶囊、连花清瘟胶囊等，但是需要严格的遵医嘱使用。1、布洛芬缓释胶囊是一种比较常见的非甾体类解热镇痛的药物使用以后可以改善感冒所引起的发热症状。2、感冒灵胶囊是一种比较常见的抗感冒的药物，使用以后对于普通感冒或者是流行性感
引起紫癜的主要原因可能是遗传、支原体感染、服用药物等因素所引起，可能会导致皮肤上面长出紫癜。1.遗传这种情况很可能是受到了遗传的因素所引起的，具有一定的遗传倾向，很可能会遗传给下一代。2.支原体感染很可能是皮肤受到了支原体感染的因，受到了病原体感染之后，可能会
浆膜下子宫肌瘤的治疗方法可以选择药物治疗、手术治疗、一般治疗等。可以根据严重程度，采取针对性治疗方案。1、药物治疗浆膜下子宫肌瘤有可能是雄性激素分泌的原因，如果情况不是很严重，可以遵循医嘱选择药物治疗，比如米非司酮片、宫瘤宁胶囊、宫瘤宁颗粒等药物。2、手术治
蒲公英一般可以起到治疗咽喉肿痛、炎症感染、乳汁瘀滞等疾病效果最好，但也需要注意针对性的调理。1、咽喉肿痛对于一些有咽喉肿痛的人群，可以通过使用蒲公英达到消炎解毒，改善身体情况的效果。2、炎症感染身体在受到炎症感染的情况时，也可以通过使用蒲公英来达到消炎杀菌的
玉米须加麦冬泡水的功效是清热解毒、养阴生津、润肺清心等，需要在医生指导下选择。1、清热解毒在平时生活中经常泡水喝以后能够达到一个清热解毒的作用，避免出现上火症状。2、养阴生津适当的选择，以后也可以补充身体当中所需要的一些十分，避免患者出现口干和口苦。3、润肺
避孕凝胶通常情况下可以起到一定避孕效果，但是避孕概率较低，并且在使用时需要听从医生指导。避孕凝胶并不适合所有人使用，并且避孕凝胶中含有致敏成分，在使用前需要先做皮肤过敏试验，避孕凝胶在涂抹到阴道后，性生活过程中，如果精子需要通过阴道进入输卵管通常情况下避孕
高蛋白易消化的食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉等，但是在吃的时候一定要控制好摄入量。1、鸡蛋比日常生活中比较常见一种蛋类食物，其中里面所含有蛋白质含量相对来说是比较高的，能够及时的补充体内所需要蛋白质，增加免疫功能。2、牛奶是一种比较常见奶制品，里面含有大量动物蛋白。
吃核桃对头发通常情况下具有促进生发、预防脱发、缓解干枯头发等好处，日常生活中需要根据个人情况调理饮食。1、促进生发含有叶酸、维生素B1、蛋白质等微量元素，在进入体内后可以促进头发生长。2、预防脱发在食用后可以为身体补充营养成分，避免因内分泌失调或油脂分泌过多引
缓解鼻塞鼻子不通气可以通过对局部热敷、按摩等疗法，也可以使用药物。1、热敷热敷属于比较常见物理疗法，通过使用热毛巾、热水袋敷在局部，可以起到促进血液循环减轻肿胀。2、按摩通过对比一部位适当按摩，促进局部血液循环，有利于改善肿胀黏膜消退，可以使鼻塞症状逐渐减轻
肩胛骨疼痛可以通过选择合理休息、局部热敷、药物等治疗方法比较好，具体需要根据实际情况进行治疗。1、合理休息肩胛骨疼痛可能是由于局部受到外伤，或者是由于过度的情况引起，需要通过选择合理休息，能够促进局部的恢复。2、局部热敷或者选择局部热敷法来促进局部的血液循环
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