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排尿酸的食物和蔬菜水果

2025-07-291

病情描述:

排尿酸的食物和蔬菜水果

排尿酸的食物和蔬菜水果
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  • 主任医师 解答

    排尿酸的食物和蔬菜水果分别有白菜、芹菜、橙子等,有利于排出尿酸。

    1、白菜

    白菜的营养价值比较高,可以补充身体所需要的多种营养,还有助于排除体内的尿酸。

    2、芹菜

    如果尿酸高通常是因为体内的嘌呤量比较高所引起的,多吃一些芹菜可以降低嘌呤量,改善尿酸升高。

    3、橙子

    含有嘌呤相对较低的,而且还能够促进尿液的排出,有助于排出尿酸。

    除此之外,也可以吃香蕉,在日常生活中需要选择嘌呤量低的食物,避免尿酸升高。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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