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桂圆都有什么功效

2025-07-291

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桂圆都有什么功效

桂圆都有什么功效
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精选回答
  • 主任医师 解答

    桂圆主要能够达到补充营养、美容养颜、养心安神等多种功效,口感也是比较好的。

    1、补充营养

    桂圆当中含有丰富的营养物质,能够及时满足身体所需要的营养,也特别有利于胃肠道的吸收和消化。

    2、美容养颜

    桂圆当中含有丰富的胶原蛋白和维生素,对于皮肤的状态能够起到很好的调整,能够有效的增加皮肤的弹性。

    3、养心安神

    桂圆也能够达到养心安神的效果,能够有效改善失眠多梦的症状,也能够有效改善心慌。

    除此之外,还能够达到补气血的效果,改善气血亏虚。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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