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哪些水果是碱性水果

2025-07-291

病情描述:

哪些水果是碱性水果

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  • 主任医师 解答

    一般葡萄、苹果、柠檬等水果是碱性水果。

    1、葡萄

    葡萄是一种营养价值很高的强碱性水果,里面含有丰富的水分,有利于尿酸的排泄,且里面含有黄酮类的物质,对心脏能够提供多种保护作用。

    2、苹果

    苹果是一种比较常见的水果,而且属于碱性的水果,里面含有多种维生素和微量元素,食用以后能够为身体补充营养。

    3、柠檬

    柠檬也属于碱性的水果,里面含有丰富的维生素b和维生素C,可以起到清热解毒的作用。

    除此以外,柚子、橘子等也属于碱性的食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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