2025-07-291
南瓜籽的功效与作用及营养价值有哪些
主任医师
南瓜籽是指南瓜子，南瓜子的功效与作用及营养价值主要包括补充维生素、补充矿物质、润肠通便等，平时可以适当的食用。
1、补充维生素
南瓜子中含有大量的维生素B、维生素E等，能够增强机体的抗氧化能力。
2、补充矿物质
其中含有丰富的钙元素、铁元素等多种矿物质，适当的食用能够体内所需要的多种营养。
3、润肠通便
南瓜子中含有大量的膳食纤维，能够起到润肠通便的效果。
除此之外，还能够起到养肾、保护胃黏膜、辅助降血糖等作用。但是应避免过量食用，否则可能会给消化道带来损伤，如果食用后出现了明显的不适症状，应及时就诊。
8个月宝宝湿疹可以通过一般护理、涂抹药物、口服药物等，有利于身体的恢复。1、一般护理注意做好皮肤的护理措施，保持干燥和清洁，选择一些宽松衣服。2、涂抹药物在出现湿疹以后可以咨询使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等涂抹具有止痒或瘦脸作用，减少皮肤瘙痒。3、口服药物长时间
宝宝出现肚子胀气的症状，通常可以通过调整喂养方式、腹部按摩、药物治疗、物理治疗以及就医处理等方式进行改善。家长需根据具体症状选择合适的方法，必要时需及时就诊。1、调整喂养方式喂奶时需将乳头或奶嘴完全放入宝宝口腔，避免吸入过多空气。喂奶后应将宝宝竖抱，轻拍其
咽后壁白斑可能是正常现象、咽喉炎、扁桃体炎等所造成，需要及时针对性的治疗。1、正常现象每个人的身体状况不同，所引起的临床症状也会有所偏差，如果没有出现异常症状时，一般不用过多治疗。2、咽喉炎一般是指咽喉黏膜出现了严重性感染，在受到炎症的刺激之后，可能会伴随着
纤维蛋白原1.9g/L这并不严重，属于轻微偏低情况，如果患者无异常表现，不需要过于担心。纤维蛋白原是肝细胞合成的一种糖蛋白，这种蛋白参与凝血、止血过程中起到重要作用，也就是纤维蛋白原在凝血功能中的作用是停止出血。正常情况下，纤维蛋白原的范围是在2g/L~4g/L之间，如
可以通过症状、外伤史、辅助检查等方法小腿轻微骨裂，建议听取专业医生的指导。1.症状小腿轻微骨裂可能会导致局部出现疼痛的情况，如果疼痛比较明显，则说明小腿轻微骨裂，可以通过适当休息或者佩戴石膏的方法进行治疗。2.外伤史如果近期摔伤或者扭伤过，可能会导致小腿轻微骨
四联疗法所用的四种药主要包括两种抗菌药物、一种质子泵抑制剂和一种铋剂，主要适用于根除幽门螺杆菌感染。1、两种抗菌药物四联疗法当中所用的抗菌药物主要包括阿莫西林胶囊、甲硝唑片以及克拉霉素胶囊等。2、一种质子泵抑制剂质子泵抑制剂有抑制胃酸分泌的作用，可以防止胃酸
一般情况下，芒果有黑色的丝是不建议吃的，说明已经氧化，可能出现了变质的情况，最好不要吃。芒果是日常生活中比较常见的一种水果，其中含有大量的营养物质，一般包括蛋白质，糖，矿物质等多种营养元素，并且其中还有大量的果胶以及膳食纤维，适当的食用能够促进胃肠的蠕动，
17岁需要吃含钙量高食物、做蹦跳运动、保证充足睡眠等，才可以促进身体生长。1、含钙量高食物在17岁时身体生长会比较慢，最好适当吃排骨汤、大骨头汤、鱼肉等食物补充，能有效提供钙元素来促进骨骼生长。2、做蹦跳运动最好选择打羽毛球和打篮球运动来做锻炼，在锻炼过程中可以
洗牙结石可以达到清洁牙齿的好处，也可能会引起牙釉质敏感的坏处。1、好处洗牙能够去除牙齿上的牙结石，对牙齿表面的色素残留能够达到去除的作用，可以使牙齿变得更加的美白。同时在洗牙的过程中，也能够减少口腔内的病原菌滋生，对病原菌滋生引起的牙釉质损伤，或者牙龈炎症
植物神经紊乱大多数是自主神经功能出现了紊乱，可能是交感神经和副交感神经两大系统出现了问题，患者会伴随着烦躁和焦虑不安，也会有睡眠障碍等，要到医院做出有效诊治。自主神经功能紊乱的患者主要是自主的神经发生了改变，支持心肌和平滑肌，还有心脏活动等一些功能，也会受
咳嗽喘可以通过抗生素、抗过敏、止咳等等药物改善，具体跟患者的病情症状有关。1、抗生素咳嗽喘可能是受到了细菌感染所引起，可以在医生指导下通过阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物改善。2、抗过敏当患者出现了过敏反应，可能会引起咳嗽症状，可以在医生指导下通过用氯
1、神经性内分泌失调,当女性出现神经内分泌失调时,身体消瘦,还会出现咽喉干、头晕眼花等症状,这是阴虚火旺的表现。2、长时间熬夜,女性如长期熬夜,对身体造成很大伤害,其中会导致阴虚火旺,所以建议女性在日常生活中要注意保持充足的睡眠时间,这样才能更好地保证身体健康。3、女
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