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常吃葡萄对身体有什么好处和坏处

2025-07-291

病情描述:

常吃葡萄对身体有什么好处和坏处

常吃葡萄对身体有什么好处和坏处
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  • 主任医师 解答

    常吃葡萄能够起到补充营养物质的好处,但是过量吃了以后有长胖的可能性。

    1、好处

    葡萄在吃了以后,能够达到补充营养物质的作用,能够补充维生素、矿物质、微量元素、氨基酸等人体消耗所需的营养物质,通过这些营养物质的补充,能够预防体内的营养物质缺乏。同时也可以帮助营养物质缺乏的症状得到改善,对身体能够起到保养的作用。

    2、坏处

    过量吃了以后,可能会导致体内的营养物质过剩,会有多余的热量转化成脂肪堆积,可能会引起身体长胖。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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