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备孕吃什么酸性食物

2025-07-291

病情描述:

备孕吃什么酸性食物

备孕吃什么酸性食物
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  • 主任医师 解答

    备孕通常可以适当的吃一些橘子、橙子、菠萝等,可以有效的补充身体营养成分。

    1、橘子

    适当的吃一些橘子,橘子当中含有丰富的维生素C,日常适当的吃,可以有效补充身体所缺的维生素含量。

    2、橙子

    在备孕期间可以适当的吃一些橙子,橙子当中的营养成分是比较丰富的,并且具有生津止渴、健胃消食的效果。

    3、菠萝

    菠萝当中含有菠萝朊酶,具有促进消化的效果,同时可以润肠通便,防治便秘的症状。

    除此以外,也可以适当的吃一些杨梅、猕猴桃,具有增饮食欲的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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