主任医师 解答
月经期间减肥快的方法有合理饮食、适当运动、埋线减肥等,结合自身的肥胖情况,选择相对应的方法。
1、合理饮食
需要保持清淡饮食,适量摄入富含维生素C比较丰富的蔬菜和水果。
2、适当运动
可以适当参加轻中度的有氧运动,比如瑜伽慢走等,能够增加能量的消耗,促进脂肪的代谢。
3、埋线减肥
埋线减肥是通过埋入蛋白线刺激相应的穴位,加快脂肪的代谢和能量的消耗,对于身体产生的副作用相对较小。
除了以上的方法之外,在月经结束之后也可以选择吸脂手术,快速达到减肥瘦身的目的。
孕晚期心慌一般分为生理性和病理性的原因,要到医院进行全方位检查。1、生理性原因在孕晚期的时候出现心慌,主要是随着孕周期的增加,身体相对来说比较笨拙,胎儿不断的增大可能会增加心脏的负担容易产生心跳加快引起心慌,另外有可能是心理压力比较大或者情绪过度紧张,产生
无创dna准确率通常会达到95%以上,具体和操作的方式有直接关系。无创dna通常是抽取母亲的血液,从母亲血液当中分离出胎儿的DNA成分,来判断胎儿是否染色体出现异常,准确率比较高,相比较于普通的唐氏筛查,通常准确率较为高,属于怀孕期间的一项重要检查,通常需要到正规医院
芒果牛奶可以达到补充营养、润肠通便、补钙等功效,对身体健康也是有好处的。1、补充营养里面的营养成分含量是比较丰富的,含有大量卵磷脂和蛋白质,也含有多种的维生素成分。2、润肠通便里边含有大量的膳食纤维素,在吃了之后就可以达到促进胃肠道蠕动的效果,可以帮助食物尽
可能是由于胼胝、鸡眼、跖疣等原因引起了脚大拇指下边凸起的硬包。最好是去医院做详细的检查,明确病因,然后有针对性的治疗。如果没有得到明确的诊断,最好不要自行用药物或者其他的治疗方法,以免导致病情加重。1、胼胝:由于长期受压迫、摩擦,导致脚部出现疼痛,出现疼痛症状,严
孕妇可以通过调整饮食、适当运动、药物调理等方式来控糖。1、调整饮食为了有效的控制血糖,也为了避免身体出现不良的症状,在怀孕期间需要严格做好饮食方面的调整,尽量吃一些粗粮,也需要注意少食多餐。2、适当运动为了有效地控制血糖,孕妇在怀孕期间也可以通过适当运动的方
孩子突然发热可能是受寒、细菌感染以及病毒感染等因素导致的现象,需要结合不同的原因给予。1、受寒主要是由于天气比较寒冷,没有做好保暖工作从而引起的现象,需要在平时做好保暖工作,有利于症状的减轻。2、细菌感染主要是金黄色葡萄球菌、链球菌感染之后引起的现象,需要在
反流性食管炎A级通常是出现了轻型反流性食管炎,要及时的配合医生采取针对性的治疗。反流性食管炎通常会分为4个级别,一般A级反流性食管炎是最轻的反流性食管炎,通常产生的影响性比较轻微。可能会导致患者出现轻微的恶心、呕吐、胃部烧灼感、食欲下降的症状,及时治疗以后症
腰骶疼痛可能是由于受凉、身体过度疲劳、骨质疏松等原因导致,需要根据原因不同,针对性的调理改善。1、受凉在平时生活中没有做好腰部的保暖和护理工作,就有可能由于受凉的原因,导致腰骶部出现疼痛的情况,可以通过加强局部的保暖和护理工作来有效的改善。2、身体过度疲劳在
小孩出现脾虚胃热的症状以及治疗方式通常包括以下几种:1、症状小孩在出现脾胃虚弱的情况后,可能会出现口干舌燥、大便干燥、面色微黄、食欲不振、腹胀、腹痛等,如果病情比较严重,还可能会影响到其他的脏腑,导致身体的体质变得比较虚弱。2、调理小孩脾虚胃热在平时生活中需
脚干裂大多数要根据语言针对性用药比较好,有可能是环境因素、慢性湿疹、局部角化症等多种原因导致,不可盲目使用。1、环境因素可能是长时间环境过于干燥原因引起,容易导致身体出现脚上出现干燥和干裂不良症状。可以通过做好皮肤护理和涂抹身体乳方式缓解。2、慢性湿疹容易导
在中医理论中,认为要是体质偏寒的人,适合吃一些性温的食物的。我们常常对于性温的食物的认知是比较模糊的。我们都知道要是一个人生病以后,他就不能吃那些能发的食物了。同样的道理,对于那些体寒的人他们就适于吃性温的食物。在这些性温的食物中,我们来了解一下那些性温的
鹌鹑蛋现在市面上所买到的鹌鹑蛋,有些都是纯天然的,但是含有激素,对于鹌鹑蛋来说,食用激素很容易导致女孩体内激素水平发生变化,所以可能会增加出现性早熟的几率,所以要注意,对不含激素的鹌鹑蛋,要注意不能吃太多。易导致女孩子性早熟的食物,其实除了鹌鹑蛋,还有一些其它食物,