芒果牛奶有什么功效

芒果牛奶可以达到补充营养、润肠通便、补钙等功效，对身体健康也是有好处的。

1、补充营养

里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量卵磷脂和蛋白质，也含有多种的维生素成分。

2、润肠通便

里边含有大量的膳食纤维素，在吃了之后就可以达到促进胃肠道蠕动的效果，可以帮助食物尽快地消化和吸收。

3、补钙

其中的矿物质元素含量也比较高，能够达到补钙的效果，有助于增强骨骼的力量，帮助骨骼生长。

除此以外，也可以达到改善免疫能力的效果，但是要尽量避免暴饮暴食。