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葡萄干有什么作用与功效

2025-07-291

病情描述:

葡萄干有什么作用与功效

葡萄干有什么作用与功效
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精选回答
  • 主任医师 解答

    葡萄干可以起到增饮食欲、补血、降低胆固醇等作用,在生活中可以适当吃。

    1、增饮食欲

    葡萄干里面具有一定的糖分,适当吃的情况下可以起到增饮食欲的效果,如果是出现了胃口不佳时能起到帮助的作用。

    2、补血

    如果长时间在饮食上营养不良,可能会伴随着身体出现面色苍白以及精神不振,还会伴随着铁元素缺乏,葡萄干里面的铁元素含量非常丰富,适当吃的情况下,可以起到补血的作用,帮助症状逐渐缓解。

    3、降低胆固醇

    胆固醇偏高可能是不规律的饮食习惯所造成的,通过适当吃一些葡萄干,还可以辅助降低胆固醇,避免身体的脂肪持续性的偏高。

    除此以外也可以起到健脾益气的作用,避免过量吃。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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