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怎么治失眠简单又有效

2025-07-292

病情描述:

怎么治失眠简单又有效

怎么治失眠简单又有效

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精选回答
  • 主任医师 解答

    想要治失眠可以通过一般方式、使用药物、中医针灸等,需要根据个人情况,然后对症改善。

    1、一般方式

    平时一定要营造出一个比较安静的睡眠环境,能够促进睡眠。

    2、使用药物

    患者也可以在医生指导下合理使用一些促进睡眠的药物进行改善,比如复方枣仁胶囊、安神补脑液等。

    3、中医针灸

    属于一种比较常用的中医治疗方式,通过中医针灸能够促进局部血液循环,疏通经络,有利于缓解失眠。

    除此之外也可以通过中医拔罐,有利于缓解失眠症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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