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六十岁骨质疏松很严重怎么办

2025-07-291

病情描述:

六十岁骨质疏松很严重怎么办

六十岁骨质疏松很严重怎么办
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  • 主任医师 解答

    六十岁骨质疏松很严重可以调理饮食、适当运动、口服药物等,能够起到改善的作用。

    1、调理饮食

    调理饮食需要保持饮食规律,可以多吃一些牛奶、鸡蛋、虾皮等,可以起到补钙的效果。

    2、适当运动

    适当运动需要适当的做运动,比如散步或者是慢跑以及跳舞等,能够起到锻炼骨骼和肌肉的作用。

    3、口服药物

    口服药物需要在医生的指导下口服碳酸钙片、硫酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等,能够起到补钙的作用。

    除此以外,还需要适当的晒太阳,通过晒太阳以后能够促进钙的吸收,能够使骨质疏松的症状得到改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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