孕妇可以吃枇杷吗要注意什么

枇杷是一种营养价值很高的水果，含有丰富的B族维生素，以及维生素C，钙磷铁等微量元素。枇杷香甜可口，能够刺激消化道分泌消化液，改善食欲，所以孕妇吃枇杷能够增进食欲，减轻早孕反应症状。

另外孕妇吃枇杷还有其他一些好处，枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。

枇杷还有很好的药用价值，如可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆，在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

孕妇吃枇杷注意事项

1虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，孕妇最好不要一次吃太多。

2枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

3脾虚泄泻者忌食。

4多吃枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。孕妇吃枇杷不要吃多，每次1-2个。

5需注意枇杷仁有毒，不可食用。