身上好多关节一动就响

身上好多关节一动就响，可能是生理性因素引起的，例如缺乏锻炼；也可能是病理性因素导致的，例如缺钙、骨关节损伤等，可以通过食疗、药物等方法进行治疗。

一、生理性因素

缺乏锻炼：可能是长时间的缺乏体育锻炼，当身体在活动时关节活动异常，便会出现身上好多关节一动就响的现象。如果没有出现疼痛等症状，一般不需要特殊治疗。

二、病理性因素

1.缺钙

可能是经常饮食结构不合理，导致体内的钙元素供应不足，从而使骨密度降低，便会出现身上好多关节一动就响的现象。可以通过食疗的方式进行改善，例如牛奶、瘦肉等。必要时也可遵医嘱使用补钙药物进行改善，例如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3咀嚼片等。

2.骨关节损伤

可能存在活动不当等现象，导致骨关节受到损伤，便会出现身上好多关节一动就响的现象。可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药物进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等。

治疗期间应多注意休息，尽量避免重体力劳动，以免影响治疗的效果。