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百合对人体有哪些好处

2025-07-291

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百合对人体有哪些好处

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  • 主任医师 解答

    百合对人体可以达到补充营养、养阴润肺、清心安神等功效,是有一定的药用价值。

    1、补充营养

    一般的营养成分含量是比较丰富的,含有杂质的维生素C和b族维生素,其中的矿物质元素含量也比较高,能够补充身体所需要的营养。

    2、养阴润肺

    可以达到改善肺热或者肺燥所引起的咳嗽,引起咳痰的症状,也可以帮助改善肺功能。

    3、清心安神

    可以达到帮助改善失眠多梦和入睡困难的症状同时对于精神恍惚和心慌心悸,也能起到缓解效果。

    除此以外,还可以达到一定的润肠和通便的功效,但是对于风寒咳嗽者一般是不建议使用的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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