主任医师
维生素C的食物一般有猕猴桃、柑橘、菠菜等食物适当吃对身体有好处。
1、猕猴桃
日常生活中比较常见的一种水果，里面含有大量的维生素C，适当吃猕猴桃能够达到美容养颜的效果。
2、柑橘
另外柑橘当中的维生素C含量是较高的，而且口感非常酸甜，可以促进胃液分泌，也能够促饮食物的消化和吸收。
3、菠菜
另外患者也可以多吃一些菠菜，菠菜属于一种绿叶蔬菜，里面的维生素C含量相当高。
除此以外，患者也可以适当吃一些芹菜，这样能够补充体内的维生素C。
除湿气通常并没有最快食物，可以吃冬瓜、薏米、扁豆等多种，需要合理摄入。1、冬瓜多数可以起到利水效果，吃了以后有利于加快体内水分和数据排泄，可以缓解身体出现湿气较重。2、薏米药物都是物体起到良好健脾祛湿和利水消肿功效，适合于湿气较重人群吃，可以起到帮助身体祛湿
膝关节退行性变疼痛可以通过热敷、一般治疗、使用药物等，有利于改善患者关节疼痛。1.热敷可以使用热毛巾或者热水袋做关节热敷，在热敷过程当中有利于加快关节血液循环，减轻疼痛。2.一般治疗可能与关节过度疲劳有很大的关节，患者应该适当的休息，短时间之内要避免过度疲劳，
疲劳肌肉酸疼通常需要选择热身运动、按摩、电疗等方式缓解，需要选择合理的治疗方案。1、热身运动需要选择适当的热身运动，能够促进自身代谢以及血液循环，帮助乳酸堆积症状改善，有助于酸痛缓解。2、按摩可以通过局部按摩的方式，能够促进经络疏通，有助于局部出现的淤堵症状
一般不能让自己暴瘦，可以通过食物改善、运动改善、局部吸脂手术等方式，能够达到减脂瘦身效果。1、食物改善可能需要做到少食多餐，减少高油脂以及高热量食物摄入，也可以通过细嚼慢咽的方式能够增加饱腹感，减少多种食物，对于减脂瘦身会有促进效果。2、运动改善通常可以选择
肝硬腹水一般情况下并没有明显的前兆，通常有基础性肝病的患者在出现腹水前，可能会出现稍感乏力、纳差、食欲不振等症状，但是这些症状比较容易被忽略，因此患者需要定期检查身体。1、稍感乏力肝硬化的患者在出现门静脉高压或者是低蛋白的血症，导致腹腔内的水液聚集过多，被
腰椎压缩性骨折大多数需要垫腰枕，但并不是必须的，具体还要看个人情况。腰椎压缩性骨折通常是指腰椎椎体骨质产生压缩性断裂的情况，主要是暴力外伤或有骨质疏松的老年人受到轻微外伤所致，症状主要表现为腰部疼痛及活动受限等，垫腰枕可以对腰部起到支撑作用，降低腰椎间盘的
乙肝抗原阳性可能会出现恶心呕吐、身体乏力、黄疸等症状。1、恶心呕吐乙肝抗原阳性说明是体内已经携带乙肝病毒，有可能会对消化系统造成刺激，还会出现食欲下降和恶心呕吐等症状。2、身体乏力乙肝抗原阳性如果体内病毒滋生和扩散比较快，有可能会影响正常身体健康，还会伴随着
女性膀胱炎可以选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等。可以结合自身的病情采取合适的治疗方法。1、一般治疗膀胱炎主要是病原微生物感染造成的，有可能表现为尿频以及尿急的症状，还可能会伴随尿痛等症状，在早期的时候病情并不是特别严重，可以做好个人的清洁卫生工作，可以多
左氧氟沙星滴眼液滴耳朵里通常是比较好的，能治疗中耳炎，外耳道炎症等疾病，需要按时定量使用。左氧氟沙星滴眼液可以的耳朵，能够起到杀灭细菌消炎的效果，在临床上主要治疗敏感菌引起的眼睑炎，泪囊炎、结膜炎等疾病。在使用左氧氟沙星滴眼液的时候，要在医生指导下，避免盲
脚背骨折短时间内是不可以走路，有可能会出现骨骼错位。脚背骨折有可能是因为局部受到创伤和挤压之后引起，可能会出现局部骨骼断裂，还会引起局部肿胀和疼痛，需要及时通过石膏固定和接骨手术来做治疗，在治疗期间是不可以走路，有可能会出现骨骼错位和伤口愈合变慢。在治疗脚
妊娠期高血压一般会出现血压升高、蛋白尿、身体水肿等症状。1、血压升高妊娠期高血压又被称作为妊高症，主要是指女性在妊娠期间出现了高血压疾病，最典型的症状之一，就会出现血压持续性升高。2、蛋白尿妊娠期高血压出现的蛋白尿主要是由于血压持续升高，血液循环问题造成，当
儿童甲型流感会不会自愈，一般要根据孩子的具体情况或者是体质来决定。1、会自愈儿童在出现甲型流感以后如果个人的抵抗能力比较强，而且症状比较轻，可能会随着时间转移自行恢复，一般不需要采取药物治疗。2、不会自愈有的孩子可能抵抗能力比较弱，在感染以后出现的全身症状，
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