主任医师
补充维生素C的好处是增强抵抗力、促进蛋白合成、预防疾病等，副作用是胃肠损伤。
1、增强抵抗力
维生素C是人体不可缺少营养成分，在服用之后可以有效增强体内免疫细胞活性，还可以增强自身抵抗力。
2、促进蛋白合成
在补充维生素C之后，还可以有效促进体内蛋白合成能有效提供身体所需营养。
3、预防疾病
在服用维生素C之后，可以促进体内亚铁盐的吸收和利用，能有效预防和治疗贫血疾病。
维生素C在长期大量服用后，可能会对胃肠造成刺激。
通常情况下不存在失眠严重的患者，吃什么药最管用这一说法，失眠多数是因为环境因素、精神因素以及行为因素等原因导致的需要根据病因采取相应的方式进行处理，能够促进症状好转。1、环境因素如果患者居住的环境声音比较嘈杂，可能会直接影响到睡眠，导致患者出现失眠的情况，
超声炮效果一般是比较好的，这属于一种比较常见的。通过做超声炮治疗能够改善皮肤的质量，同时也可以淡化皱纹，在平时生活当中，如果皮肤上面出现松弛或者长皱纹症状之后，可以通过超声炮的方式进行治疗的，主要是利用传播能量的原理，刺激皮下胶原蛋白再生，增加皮肤的弹性，
哺乳期吃李子一般不会回奶，李子是没有回奶作用的。李子属于一种比较常见的水果，里面有丰富的维生素，微量元素矿物质，在哺乳期的时候适当吃一些，能够为身体哺乳营养物质，不会引起回奶。但是通常情况下不可以一次性吃太多，主要是这属于寒凉性的水果，吃多之后很可能会出现
出现汗液是正常的生理现象,通常在天气炎热或剧烈运动时都会有汗液出现,通过汗液来调节体温。但有的朋友发现自己无论热不热都会出汗,背上的衣服往往是湿湿的,给日常生活带来很大的不便。所以后背多出汗多是什么原因造成的?1、生理性流汗就身体而言,背部是汗腺比较集中的地方,所
原因一：慢性淋巴结炎。多数有明显的感染灶，且常为局限性淋巴结肿大，有疼痛及压痛，一般直径不超过2～3cm，抗炎治疗后会缩小。腹股沟淋巴结肿大，尤其是长期存在而无变化的扁平淋巴结，多无重要意义。原因二：结核性淋巴结炎。结核性淋巴结炎除了腹股沟淋巴结肿大外，还有发
冰片中药外敷一般中药可以起到消炎、清热解毒、开窍醒脑的效果，这样就有利于改善身体情况，但也需要注意合理改善。1、消炎冰片中药外敷可以起到消炎的效果，主要针对于外伤导致的感染情况，可以起到有效消炎的效果。2、清热解毒冰片中药外敷可以起到清热解毒的效果，主要针对
甲流就是甲型流感，甲型流感一般需要半个月到一个月左右时间才能好，具体时间需要根据个人身体情况来决定。甲型流感是属于传染性比较强的疾病，一般会通过亲密接触和间接接触来进行传播，在感染甲型流感时如果自身免疫力比较低和感染之后护理不当可能会影响病情恢复，大约需要
临床上比较容易出现不想睡觉的现象，有可能是因为睡眠环境不佳、睡眠不良习惯造成的，也有可能是缺钙、饮食不当等，要找出病因，及时采取治疗措施。1、睡觉环境不好如睡前房间光线太亮、温度太高，或者环境较嘈杂，就会出现不想睡觉或难以入睡的情况，睡前关闭门窗，形成暗室
心衰一般是没有最快的恢复方法，可以通过改善不良生活习惯、调整饮食、药物调理等方式来改善，但也需要注意针对性的调理改善。1、改善不良生活习惯为了达到有效改善心衰的效果，可以通过改善不良生活习惯的方式来调理，戒烟戒酒，也需要注意适当的运动，但也需要注意保证足够
奥密克戎属于新型冠状病毒的新变异毒株，出现咽喉痛可以在医生指导下吃疏风解毒胶囊、六神丸、地喹氯铵含片等药进行治疗。1、疏风解毒胶囊疏风解毒胶囊具有疏风清热、解毒利咽的功效，经常用于急性上呼吸道感染引起的咽痛、头痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状，服用药物以后能够
月经形成的主要原因通常是指卵巢已开始有功能，同时体内的内分泌系统相对也比较成熟，在下丘脑-垂体的控制下，卵巢能分泌雌激素从而对子宫内膜产生影响。月经主要是指伴随卵巢周期性变化发生的子宫内膜周期性的脱落及出血，都是月经还具有一定的规律性，如果月经周期发生改变
婴儿睡着了一般不需要拍嗝，在睡着以后需要做好个人的护理工作，要做好呛咳的预防工作，对于生长发育有一定的好处。婴儿在睡着以后如果不恰当的拍嗝，可能会导致神经受到刺激，容易引起宝宝出现睡眠期间不舒服的感觉，可能会出现哭闹，并且也会导致正常的睡眠质量受到影响，为
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