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吃维生素c有什么用

2025-07-291

病情描述:

吃维生素c有什么用

吃维生素c有什么用
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  • 主任医师 解答

    吃维生素C主要具有清除自由基、抗氧化、促进铁吸收的功效,有助于自身处于健康状态。

    1、清除自由基

    有助于皮肤中的自由基排除,能够有效的改善,皮肤黯淡无光。

    2、抗氧化

    也可以达到抗氧化的效果,能够避免患者的皮肤出现衰老,避免皮肤上面出现皱纹。

    3、促进铁的吸收

    在使用之后对于铁吸收也能够起到帮助作用,还可以防止患者出现缺铁性贫血。

    除此之外,也可以达到抗衰老的作用,而在使用之后的安全性也是比较高的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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