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苏打水饮料对身体有害吗

2025-07-292

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苏打水饮料对身体有害吗

苏打水饮料对身体有害吗
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  • 主任医师 解答

    苏打水饮料如果适当喝的情况下,不会对身体健康造成影响,但是要尽量避免过量饮用。

    苏打水饮料里边的主要原料是碳酸氢钠和水,属于一种弱碱性的饮品。在适当的情况下并不会对身体健康的影响,而且还可以达到改善胃酸分泌过多的情况,也能达到中和胃酸的效果。但如果长时间或者大剂量喝的情况下,有可能得出胃酸出现缺乏也会影响到消化能力。

    需要根据个人情况来选择合适的摄入剂量,才能避免对身体健康造成影响,同时也不可以长时间喝。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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