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养胆的食物

2025-07-292

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养胆的食物

养胆的食物
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精选回答
  • 主任医师 解答

    养胆常见的有牛奶、无花果、核桃等食物,但是需要注意摄入量。

    1、牛奶

    含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素d等多种营养物质,可以有效提供身体免疫力,能够让胆汁在胆囊中停留时间变短,增强胆囊的收缩功能。

    2、无花果

    含有丰富的葡萄糖、柠檬酸、维生素,纤维素等营养物质,具有清热生津、润肠通便的作用。

    3、核桃

    富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养物质,具有提高记忆力,润肠通便的作用,还可以抑制患者体内胆固醇的形成。

    除此之外,也可以吃一些清淡的蔬菜和水果,必要时可以在医生指导下使用药物调理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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