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海参是补什么的要注意什么

2025-07-292

病情描述:

海参是补什么的要注意什么

海参是补什么的要注意什么
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  • 主任医师 解答

    海参可以为身体补充氨基酸、胶原蛋白、碘元素等功效,但需要适量不可以多吃。

    1、补充氨基酸

    海参中含有18种人体所需的氨基酸成分以及各种维生素和微量元素,可以为身体补充氨基酸。

    2、胶原蛋白

    其中的胶原蛋白成分含量也比较高,适当的食用可以为身体补充胶原蛋白,促进真皮胶原蛋白的合成,提高细胞机能。

    3、碘元素

    海参属于海产品,里面含有丰富的碘元素,可以帮助患者改善碘缺乏的症状。

    除此以外还可以补肾填精,但需要在医生的指导下合理食用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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