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怀孕期间吃海参有什么好处

2025-07-291

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怀孕期间吃海参有什么好处

怀孕期间吃海参有什么好处
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  • 主任医师 解答

    怀孕期间吃海参一般能够补充体内营养、促进胎儿发育、预防贫血等,需要合理摄入。

    1、补充体内营养

    里面含有的蛋白质、微量元素、矿物质、氨基酸等比较丰富,适当的收入能够补充体内所需的营养物质,对于机体抗病能力的提高会有促进效果。

    2、促进胎儿发育

    里面含有的营养物质能够促进人体组织细胞,也能够促进胎儿智力发育。

    3、预防贫血

    还是里面含有的铁元素比较丰富,通过适当的食物能够促进血红细胞生成达到造血功能,预防妊娠期间出现的贫血症状。

    除此以外,也能达到抑制真菌效果,减少多种不良疾病发生。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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