荷尔蒙激素低怎么调理

荷尔蒙激素低调理的方法是饮食调理、改善不良生活习惯、药物治疗等都有一定效果，每个人选择的方法会不同，因为个人的状况会不一样。

1、饮食调理

荷尔蒙激素低的患者，首先要做好饮食方面的调整，在日常生活当中可以选择吃优质蛋白食物，也能选择吃些水果和蔬菜，比如瘦肉，猕猴桃，菠菜等，这些食物有利于改善。

2、改善不良生活习惯

荷尔蒙激素低在生活当中也要做好不良习惯的调整饮食要有规律性，同时要保证充足睡眠时间，不要长时间熬夜。

3、药物治疗

如果患者的荷尔蒙激素低而且比较严重，对于身体已经造成了影响，可以根据医生指导服用六味地黄丸和逍遥丸等药物来进行调理。

除此以外，有部分患者还可能需要到医院介入手术治疗。