主任医师
吃卵磷脂具有改善皮肤、抗衰老、增强记忆的功效与作用,但是需要注意摄入量。
1、改善皮肤
海灵芝具有改善皮肤的作用,皮肤缺乏卵磷脂就会变得比较粗糙,而且还会长出皱纹,可以摄取卵磷脂进行改善。
2、抗衰老
卵磷脂可以修复被损伤细胞膜,增加细胞膜脂肪酸的不饱和度,提高人体代谢能力,有助于延缓衰老。
3、增强记忆
脑神经细胞中卵磷脂含量占细胞20%,通过补充卵磷脂,可以增强记忆力。
除此之外,还具有调节血脂的作用,一般需要在中医师辨证论治下,适当使用卵磷脂补充。
晚上躺着很久睡不着可能是生理性因素引起,也可能和患者睡前喝咖啡过多、抑郁症等因素有关,需要结合不同的情况可以改善。1、生理性因素通常是由于白天睡觉时间过长之后,导致晚上的睡眠质量受到影响,需要减少白天的睡觉时间。2、睡前喝咖啡过多临睡前喝过多咖啡容易导致咖啡
有些女性同胞做人工流产时,一般都需要进行吸宫刮宫手术,这样可以将宫腔内的某个受损胚胎组织彻底清除,因此会给女性子宫壁留下创伤,那么人流后多久排卵呢?1、通常女性做完流产手术后,卵巢会在22天左右恢复排卵功能,一个月后月经来潮正常。排卵正常后,极有可能再次怀孕,因此要小
青霉素作用功效是抗菌消炎,但是药物应该在医生的指导下选择。青霉素是平时生活中常见的一种抗生素药物,这种药物在使用的过程当中能够有效的抑制细菌的合成,同时也可以将身体当中的细胞壁杀灭。有效地改善了敏感菌感染所引起的呼吸道感染,或者是泌尿生殖系统感染,同时对于
怀孕后肚皮痒可能是正常的妊娠反应,因为在怀孕的时候,孕妇皮肤本身就会比较敏感,有的时候吃一些食物会有过敏现象,这时候就不需要担心,进行治疗。有些时候怀孕后出现肚皮痒的症状,有可能是妊娠糖尿病引起的,因为妊娠糖尿病会引起血糖升高,过多的糖会刺激神经末梢,就容易引起瘙
引起眩晕症原因有睡眠不足、情绪激动、血压升高等,则需要及时的给予改善。1、睡眠不足在长时间睡眠不足的情况,也有可能会导致大脑处于疲劳的状况,而且也会出现眩晕,平时应该保证充足的睡眠。2、情绪激动在个人情绪比较激动的情况下,有可能会导致大脑供血不足,而且也会出
比较常见的眩晕药主要包括颈复康颗粒、眩晕宁片以及盐酸氟桂利嗪胶囊等,具体用药还要看导致眩晕的原因。1、颈复康颗粒颈复康颗粒能起到活血通络和散风止痛等功效,常用于治疗风湿瘀阻诱发颈椎病所致的头晕、颈项僵硬以及手臂麻木等。2、眩晕宁片眩晕宁片能起到健脾利湿和滋肝
月经褐色可能是血液流通不好、子宫内膜过厚、身体着凉等原因导致。1、血液流通不好子宫内膜的末梢血流通较差,可能会导致经血在体内逐渐氧化,无法正常流出,变成褐色,可以在医生指导下服用辛伐他汀片、华法林钠片、益母草颗粒等药物改善。2、子宫内膜过厚子宫内膜过厚,可能
正常人空腹血糖3.9mmol/L-6.0mmol/L,餐后2h血糖小于7.7mmol/L,大多数情况下需要及时的进行测量血糖,才能有利于血糖的控制,以免导致血糖产生异常。当血糖出现了异常的症状,很可能会导致患者产生多饮、多食以及多尿等多种的症状,会对患者自身的健康状况造成不利的影响,应
肛门流鲜红的血考虑肛裂、痔疮、内痔等导致的,建议去医院做个详细的检查。1、肛裂大便过于干燥,偶尔就会出现肛门有鲜红的血,能适当的使用生理盐水进行清洗,避免局部微生物出现感染。2、痔疮患有痔疮也会导致大便出血,肛门部位还会出现肿胀以及疼痛感,能使用马应龙麝香痔
生理期头痛可能是生理因素、偏头痛、内分泌代谢异常等原因所造成,一般需要根据不同的原因在医生的指导下进行诊治。1、生理因素生理期间头痛,可能是由于生活压力比较大,精神常处于紧张的状态所引起的一种现象。2、偏头痛生理期头痛可能是由于本身出现偏头痛的因素所导致,同
15岁脸上有痘印可以通过加强皮肤护理、运动锻炼、涂抹药物等方式改善,具体跟患者的脸上痘印有关。1、加强皮肤护理脸上痘印属于轻微型,可以通过加强皮肤的护理来进行改善,不要使用刺激性的护肤品。2、运动锻炼适当的参加一些体育锻炼,比如慢跑、骑自行车、游泳等,血液循环
上大厕所擦屁股有血通常是由于上火、痔疮、肿瘤等原因有关,具体情况可到医院进行相关咨询。1、上火通常是由于体内火气较为旺盛,导致大便干结,在大便排出过程中可能会导致肛门周围毛细血管破裂,从而出现上述症状,建议患者可在医生指导下口服牛黄解毒丸、清肝利胆丸等药物