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脱发吃那种卵磷脂

2025-07-291

病情描述:

脱发吃那种卵磷脂

脱发吃那种卵磷脂
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  • 主任医师 解答

    脱发可以吃大豆、菌菇类、动物肝脏等,能够有效的调理身体的机制,改善脱发。

    1、大豆

    大豆具有丰富的蛋白质和多种营养物质能够有效的补充身体的营养改善,营养缺乏引起的掉发情况。

    2、菌菇类

    菌菇类的食物通常具有丰富的维生素和卵磷脂的成分,通过摄入后能够达到营养均衡的效果,改善脱发的症状。

    3、动物肝脏

    动肝脏在服用后能够有效的补充身体所需的卵磷脂成分,对改善脱发能够起到很好的效果。

    除此以外,头发还可以有效的补充谷物类的卵磷脂成分,效果也是比较不错的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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