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喝豆奶能长高吗

2025-07-292

病情描述:

喝豆奶能长高吗

喝豆奶对于长高会起到帮助作用,但是长高的因素比较多,并不是单纯性喝豆奶才能达到效果。豆奶是豆子制作而成,今天含有的营养成分比较丰富,有身体所需要的蛋白质,也有多种氨基酸和维生素,在生长发育过程当中喝些豆奶,吸收里面营养成分,对于身高的生长发育会起到帮助作用...

喝豆奶能长高吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    喝豆奶对于长高会起到帮助作用,但是长高的因素比较多,并不是单纯性喝豆奶才能达到效果。

    豆奶是豆子制作而成,今天含有的营养成分比较丰富,有身体所需要的蛋白质,也有多种氨基酸和维生素,在生长发育过程当中喝些豆奶,吸收里面营养成分,对于身高的生长发育会起到帮助作用,但是身高生长发育和其他的饮食调理以及参加锻炼同样有关系,也和父母的遗传基因有关,所以会受到多方面因素影响。

    为了促进身高的生长,除了要做好饮食调理之外,也需要适当参加有氧运动。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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