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喝黄豆浆的功效与作用

2025-07-292

病情描述:

喝黄豆浆的功效与作用

喝黄豆浆的功效与作用
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  • 主任医师 解答

    喝黄豆浆具有促进消化、补充营养、降低胆固醇等作用,但是不可以喝过多。

    1、促进消化

    黄豆浆主要是以黄豆制作而成的一种白色液体,里面富含了丰富的膳食纤维,口感浓郁,喝过之后可以加快肠道的蠕动,能够起到助消化的作用。

    2、补充营养

    其中的营养价值比较高,吃过之后可以补充机体所需的营养成分,能够延缓身体的衰老症状。

    3、降低胆固醇

    豆浆可以增强自身的免疫力和抵抗力,促进血液循环,降低胆固醇,防止血管痉挛。

    除此以外还可以起到美白皮肤的作用,对身体的好处比较多。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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