大姨妈要来有什么征兆

大姨妈要来一般会表现为头痛、乳房胀痛、还会出现烦躁或者白带异常等，甚至有些女性身体虚弱会伴随着痛经。

月经来潮前一般会伴随着身体的，前列腺素水平升高，会出现腹部有坠胀或者乳房胀痛，属于很正常的表现，身体的大姨妈要来还会伴随着身体的孕激素以及雌性激素水平提高，部分会因为体内的前列腺素水平升高异常会导致子宫内膜异位还会导致子宫的纤维发生痉挛收缩引起疼痛，如果子宫内膜脱落比较快或者子宫颈口比较狭窄，也会导致经血不能顺利的排出体外，子宫收缩异常也会引起疼痛，月经来临时要做好腹部的保暖工作多穿衣服，如果出现了痛经，也可以通过热水袋对局部热敷，能有效的缓解症状，饮食上以清淡为主，多喝一些红糖水，能有利于经血的快速排出，痛就比较严重，还要在医生指导下服用调理月经的药物治疗，比如益母草颗粒。

月经来临还要做好局部的卫生清洁，每天晚上用温热水清洗，穿宽松棉质的内裤，保持充足的睡眠，不要过度熬夜，也不能吃辛辣和刺激性的食物。