海苔吃多了有什么坏处

海苔吃多了可能会加重肠胃负担，会引起恶心呕吐、甲亢等坏处。

1.加重肠胃负担

海苔是比较常见的一种食物，如果一次性吃得太多，很可能就会加重肠胃的负担，会影响食物正常的消化和吸收，引起腹痛腹胀。

2.引起恶心呕吐

海苔如果吃的太多，很可能就会对人的消化系统产生影响，会引起部分人群产生恶心和呕吐的症状。

3.甲亢

海苔吃的太多，很可能还会导致部分人群甲状功能产生抗体会引起甲亢风险。

平时应该及时控制好海苔的食用量。