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亚麻籽油一个月瘦了10斤是真的吗

2025-07-293

病情描述:

亚麻籽油一个月瘦了10斤是真的吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    亚麻籽油一个月瘦了10斤大多数不是真的,并不能达到快速瘦身的效果。

    亚麻籽油是一种天然的植物油,里面含有的营养成分比较多,在日常生活当中适量摄入到体内,对于身体变瘦会起到帮助作用,但是达不到一个月瘦10斤没有科学的依据。在平时适当吃些亚麻籽油,可以加速人体的新陈代谢,也能起到促进胃肠道的效果,对于减肥会有帮助作用,但是也要做好饮食方面的合理配合。

    亚麻籽油虽然对于身体有多种好处,但是不可以长时间过量摄入到体内,以免会造成其他不利影响。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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