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亚麻籽油的营养价值

2025-07-291

病情描述:

亚麻籽油的营养价值

亚麻籽油的营养价值
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  • 主任医师 解答

    亚麻籽油的营养价值是蛋白质、脂肪、亚油酸等,可以通过少量多次补充。

    1、蛋白质

    亚麻籽油主要是从亚麻籽当中提取,其中含有非常丰富粗蛋白,在服用后能有效补充身体所需营养。

    2、脂肪

    亚麻籽油当中含有非常丰富脂肪,亚麻籽油可以炒菜或者是凉拌菜时添加,都能有效提供身体所需。

    3、亚硫酸

    亚油酸是属于氨基酸的一种,亚麻籽油当中的亚油酸含量比较高。

    除此以外也包括亚油酸,在吃亚麻籽油之后能有效增强自身体质。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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